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Planetary® Massage and Bodywork
Einsteiger Kurse

Lerne einfache und effektvoll relaxende Massageanwendungen

- Einführung entspannende Langstreichungen
- Einsinken unter die Haut und in die Muskelschicht
- Entdecke Atmung als Leitfaden zur inneren Entspannung

An diesem Kurs wirst du das ABC, Basisanwendungen erlernen, um eine entspannende Massage zu geben.

Planetary Massage bietet hier eine wundervolle Möglichkeit, die Welt der Massage und achtsamen Berührung zu entdecken.
Wenn du interessiert bist, was dir und deinem Körper besonders wohl tut, um ganzheitlich  entspannen zu können, bist du auf diesem Erkundungsprozess richtig. Planetary Massage and Bodywork lädt zu einem achtsamen Miteinander und offener Kommunikation während dem Lernen ein. Dies ermöglicht ein entspanntes Lernfeld für die TeilnehmerInnen.
Das Ziel ist es, eine im Ansatz gesamtheitliche entspannende Massage geben zu können.

Wir legen Wert auf die Ausrichtung in der Körperarbeit; wie wir durch mitfühlende Berührung in der Massage Wirkung haben und sie als Gebende gleichzeitig selbst erfahren können. 

Kursinhalt:
Mit Zeit um sich einzulassen,  wirst du mit Massage und achtsamer Berührung durch die Körperstrukturen geführt. Du lernst entspannende Langstreichungen, sanfte Bewegungen und bewusstes Dehnen kennen, sowie effektvolle Basis Massageanwendungen und Präsenz im Hier und Jetzt. Und du wirst genügend Zeit haben um beim begleiteten Massage Austausch relaxen zu können und die Vorzüge einer ganzheitlichen Massage für Körper und Geist zu erfahren.

Planetary® Massage and Bodywork weitet die Achtsamkeit auf den Gebenden aus; während dem Massieren lernst du auf deinen eigenen Körper zu hören und ihn bestmöglich einzusetzen und deine Körperhaltung zu verbessern.

Für wen:
Geeignet für Massage Interessierte, Beginner und Massagekundige welche Planetary Massage kennenlernen und mehr über die wundervolle Welt der Körper für sich selbst und in Verbindung zur Berührungsarbeit erfahren wollen.


Ray Swartley unterrichtet und praktiziert international seit 28 Jahren. Aufgewachsen in der Zeit des Human Potental Movement. Auf seinem Lebensweg verbrachte er einige Jahre am Esalen Institute, Big Sur in Kalifornien, arbeitete im Lehrerteam und gehörte zur Esalen Massage Crew.
In Frankreich gründete er die Arts of Touch Massage School.
Inzwischen lebt er seit einigen Jahren mit seiner Familie in der Schweiz.
Ray ist eine Quelle und Inspiration für viele Menschen, welche ganzheitliche Massage und Körperarbeit lernen und praktizieren möchten.

Helen Lehner
Lässt die Menschen in einem sicheren Raum alle Ebenen des Seins erfahren.
Massage- und Körperarbeit ist ihre Passion. Zusätzlich beeinflusst durch langjährige Arbeit mit schamanischen Heilmethoden und Ritualarbeit gibt sie in jeder Planetary Massage dem Klienten die Möglichkeit zur Mitte zu finden, die Seele zu entfalten und sich tiefgreifend zu entspannen. Durch die individuelle Begleitung werden die Selbstheilungskräfte jedes Einzelnen unterstützt.

Sandra Werner praktiziert seit 1997 die Kunst der ganzheitlichen Massage und Körperarbeit. Ihre Ausbildungsjahre und Reisen in die verschiedensten Länder, gaben ihr tiefen Einblick in verschiedenste Kulturen und Traditionen.
Sie unterrichtete 15 Jahre am European Institute of Esalen Massage in der Schweiz, wo sie ebenfalls als Supervisorin und Prüfungsexpertin tätig war. Sie ist intuitive Körperarbeiterin, schöpft aus Wissen verschiedenster Massagemethoden und hat die Fähigkeit mit Händen und Herzen dem Menschen und seinem Körper zu hören. Ihre Körperarbeit öffnet für Menschen Räume, in denen sie mit ihrem natürlichen Wesen, ihrem Körper und ihrer Seele in Kontakt kommen.

22. - 23. November 2019
Starter Massage Wochenende
Eine Einführung aus ganzheitlicher Sicht für Massagearbeit und respektvoller Berührung


Kursleitung: Planetary Massage Team
Kursort:       Sumatrastrasse 39, 8006 Zürich
Kurszeiten:  FREITAG 09.30 - 17.30 Uhr, Samstag 09.30 - 17.00 Uhr
Kurskosten: CHF 360.--
Anmeldung: Kontakt
Kursbestätigung: 14h


Der Kurs ist für Beginner aufgebaut, welche die Welt der Massage und ihre Basis- Anwendungen kennenlernen wollen. Interessierte mit Massage- Erfahrung sind ebenfalls willkommen, Planetary Massage zu erkunden und neue Erfahrungen in ihre bestehende Praxis zu integrieren.



PMB Intro Daten im neuen Jahr 2020

- Samstag 14. - Sonntag 15. März 2020
- Samstag 27. - Sonntag 28. Juni 2020




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